Le Centre francophone de Toronto offre des services gratuits en nutrition et diététique pour les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de vie.
Selon leurs besoins, des spécialistes en nutrition et diététique accompagnent les personnes dans le processus de rétablissement d’une alimentation saine.
Des consultations individuelles
Lors de consultations individuelles, les diététistes vous accompagnent à différentes étapes de votre parcours.
- La spécialiste évalue votre nutrition et vous fournit un plan personnalisé de soins nutritionnels répondant à vos besoins
- Répond aux besoins nutritionnels des personnes ayant des besoins particuliers
- Évalue vos progrès et recommande des changements, si nécessaire
- Conseille, avec une approche personnalisée, les femmes enceintes ou les personnes qui veulent perdre du poids
- Organise des activités d’information et de sensibilisation auprès de divers groupes
- Donne de l’information sur les autres ressources communautaires
- Offre de l’information sur des sujets importants comme le Guide alimentaire canadien, l’étiquetage nutritionnel, etc.
Consultez notre Répertoire des aliments et épiceries ethnoculturels
Des services personnalisés sur l’alimentation et la nutrition des bébés et des jeunes enfants
Les diététistes peuvent aussi fournir des conseils aux mamans sur l'alimentation et la nutrition des bébés et de leurs jeunes enfants :
- Une saine alimentation pour les bébés et les tout-petits
- L’assiette modèle pour un enfant de 2 à 5 ans
- La préparation des purées maison
- L'introduction d'aliments solides pour le bébé
Des activités sociales
Les diététistes ont mis au point un ensemble d’activités sociales pour accompagner les personnes qui le souhaitent à retrouver un style de vie sain.
Pour y participer, inscrivez-vous à notre groupe de marche pour favoriser l’activité physique.
Appelez-nous au 416 922 2672 pour rencontrer une diététiste ou consultez notre calendrier d’activités pour vous inscrire.
